2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 102.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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2513 kcal
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지방: 99.28g | 단백질: 116.10g | 탄수화물: 279.67g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Lieken Urkorn Kraftklotz, Pure Fruit Orangen Direktsaft, Philadelphia Balance Joghurt, Gekochtes Ei. 점심 식사: Gut & Günstig Champignons, Oryza Natur Reis, Aldi Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Real Quality Tomaten Stücke. 저녁 식사: Kirschtomaten, Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Natur mit Hafer, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Banane, Pink Lady Äpfel, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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