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week eight✅
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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1379 kcal
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지방: 23.64g | 단백질: 103.72g | 탄수화물: 178.08g.
아침 식사: Fage Total, Penny Market Cacao Amaro, Pere, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. 점심 식사: Mandarino, Cirio la Rustica Passata, Ortomio Lenticchie Lessate, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Cellino Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Penny Market Pane Integrale, Petto di Tacchino. 간식/기타: Penny Market Cacao Amaro, Fage Total, Pere, Cocco Rapè, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Riso, Penny Market Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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