2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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2205 kcal
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지방: 86.06g | 단백질: 78.18g | 탄수화물: 275.11g.
아침 식사: Chocolat, Conserves de Confiture, Aoste Crèmepaté, Pain de Blé Entier. 점심 식사: Delhaize Indian Curry, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. 저녁 식사: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Delhaize Petits Pois Extra Fins et Jeunes Carottes, Myrtilles, Carrefour Fromage Frais Maigre, Oeuf, Aldi Filet de Dinde aux Fines Herbes. 간식/기타: Lay's Chips, Balisto Cereal-Mix, LU Mini Crackers Naturel, Barres de Céréales, Aldi Mini Crackers, Pomme, Pain Complet. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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