2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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1921 kcal
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지방: 52.46g | 단백질: 198.09g | 탄수화물: 154.11g.
아침 식사: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fior di Natura Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco. 점심 식사: Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Farro. 간식/기타: Mandorle, Exquisa Fitline, Fior di Natura Gallette di Farro. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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