2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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705 kcal
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지방: 24.08g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 68.99g.
아침 식사: Granny Smith Apples, Boiled Egg. 점심 식사: Lettuce Salad with Tomato, Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat, Broccoli, Green Snap Beans (Frozen). 저녁 식사: Oranges, Broccoli, Green Snap Beans (Frozen), Boiled Egg. 간식/기타: Five Roses Tea. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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