2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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1481 kcal
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지방: 57.84g | 단백질: 69.06g | 탄수화물: 164.26g.
아침 식사: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot. 점심 식사: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Salami. 간식/기타: Milbona Mandel Drink, Milbona Mandel Drink. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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