fracker님의 저널, 2017년 10월 17일

F:20,2%/W:53,3%/M:38,8%
85.3 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
717 kcal 지방: 4.02g | 단백질: 13.45g | 탄수화물: 178.38g.   간식/기타: Grapefruit (Pink und Rot), Mandarine, Äpfel, Karotten, Rucola, Kirschtomaten. 더보기
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