mokropsie님의 저널, 2017년 10월 17일

2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
68 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
1035 kcal 지방: 32.96g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 117.76g.   아침 식사: frischli H-Fettarme Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Sour Cream, Burgis Grill & Pfannenkartoffeln Barbecue, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 더보기
1666 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   15 분, 숙면 - 6 시간   45 분. 더보기
안정된 체중

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mokropsie님의 체중기록


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