2010년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 1일:
|
2401 kcal
|
지방: 52.69g | 단백질: 178.83g | 탄수화물: 306.19g.
아침 식사: cappuccino original, fette, latte scremato, bastoncini con crusca di frumento. 점심 식사: Cappuccino Original, crackers, fesa. 저녁 식사: arancia, cappuccino original, crackers, fesa. 간식/기타: crackers, bresaola, Panino Casereccio Smollicato. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|