2017년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
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1652 kcal
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지방: 56.06g | 단백질: 73.54g | 탄수화물: 209.69g.
아침 식사: Piovesana Biscotti Petit Kamut, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Semi di Chia, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Vaniglia. 점심 식사: Zorbas Hummus, Daily Bread Pane al Farro. 저녁 식사: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Pane Integrale, Finocchio, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. 간식/기타: Piovesana Biscotti Petit Kamut, Noci, Velarte Pipas, Pane Integrale, Conad Marmellata Bio Mirtilli. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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