2017년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
|
1336 kcal
|
지방: 53.67g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 132.59g.
아침 식사: Спеленок Пюре Груша, Lucky Days Печенье с Арахисом, Яшкино Пряники Мятные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп из Говядины. 저녁 식사: Яблоко Желтое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Яичный Белок, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|