2017년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
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717 kcal
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지방: 24.20g | 단백질: 34.66g | 탄수화물: 89.35g.
아침 식사: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Грейпфрут, Вареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Холодный Кофе со Сливками, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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