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Starting again after almost a year! Have put on so much weight- heaviest I have ever been in my life. Have to do something!
+3 glasses water
+vitamins
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
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1412 kcal
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지방: 80.32g | 단백질: 136.25g | 탄수화물: 28.23g.
아침 식사: Woolworths Tangy Mayonnaise, Asparagus, Egg. 점심 식사: Chicken Leg (Skin Eaten), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Woolworths Baby Spinach. 저녁 식사: Chicken Leg (Skin Eaten). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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