2017년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
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2773 kcal
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지방: 93.73g | 단백질: 367.63g | 탄수화물: 123.45g.
아침 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Edeka Kasseler Lachsbraten. 저녁 식사: Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Kürbiskernöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bio Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Schweppes Original Bitter Lemon, Le Rustique Le Rustique Light, Edeka Forellenfilets Geräuchert. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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