2017년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
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836 kcal
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지방: 3.27g | 단백질: 32.90g | 탄수화물: 165.64g.
아침 식사: Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia), Muesli Mix Fruits. 점심 식사: Selex Fagiolini Fini, Sunny Nature Mini Gallette di Mais Bio, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). 저녁 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca. 간식/기타: Sant'Anna Succo e Polpa di Pera, Mela Verde. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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