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Es nervt. warum nehme ich nicht kontinuierlich ab.?
Spätschicht
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107.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
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1007 kcal
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지방: 36.79g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 124.12g.
아침 식사: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Banane. 점심 식사: Gekochtes Ei, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Dinkelbrot, Butter, Marmelade. 저녁 식사: Ei, Champignons, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Rama Margarine, Dinkelbrot. 간식/기타: Mandarine. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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