2017년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 15일:
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1034 kcal
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지방: 90.17g | 단백질: 35.54g | 탄수화물: 17.42g.
아침 식사: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. 점심 식사: Chicken Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Eggs (Large). 저녁 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Primal Kitchen Ranch, Calavo Avocado, Red Onions, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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