2017년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 15일:
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1647 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 126.81g | 탄수화물: 137.70g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Pollo Arrosto, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni, Pane Comune. 저녁 식사: Pozzoli Bresaola Valtellina, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Mestemacher Pane Proteico. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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