2010년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
137.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 1일:
|
2011 kcal
|
지방: 81.01g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 254.66g.
아침 식사: Whole Wheat English Muffin, Egg White, Reduced Fat Mayo with Olive Oil. 점심 식사: Mayonnaise, Waffle Potato Fries (Medium), Barbecue Sauce, Chicken Sandwich. 저녁 식사: kraft tuscan, barilla whole wheat, garlic bread, classico basil, ground beef. 간식/기타: Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (Triple Antioxidants), Hazelnut Syrup, Cream (Half & Half), Iced Brewed Coffee (Venti). 더보기
|
|