2017년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 15일:
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832 kcal
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지방: 51.17g | 단백질: 16.14g | 탄수화물: 85.23g.
아침 식사: Банан, Тефтели, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Перекусовъ Хумус Классический. 점심 식사: Кедровые Орехи. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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