2017년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 15일:
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962 kcal
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지방: 21.04g | 단백질: 134.70g | 탄수화물: 63.96g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 점심 식사: Mela, Fagiolini Verdi, Broccoli, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Rio Mare Tonno al Naturale, Philadelphia Active. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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