2017년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 15일:
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2347 kcal
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지방: 109.58g | 단백질: 99.29g | 탄수화물: 123.42g.
아침 식사: Latte Coffee. 저녁 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Coles Beef Sausage, Brannans Honey Soy Chicken Kebabs, Potato Salad, Coles Creamy Pasta Salad, Lamb Loin Chop, Lamb Loin Chop, Lamb Loin Chop. 간식/기타: XXXX Summer Bright Lager, XXXX Summer Bright Lager, Iron Jack Beer, Iron Jack Beer, Iron Jack Beer, Iron Jack Beer. 더보기
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주 18.2 kg 감소하기
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