2017년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 14일:
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1107 kcal
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지방: 47.15g | 단백질: 70.46g | 탄수화물: 96.61g.
점심 식사: Pif Paf Presunto, Scala Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 저녁 식사: Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Salgadinho de Festa. 간식/기타: Nestlé Suflair. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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