|
76/56/93
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 14일:
|
1752 kcal
|
지방: 45.83g | 단백질: 157.33g | 탄수화물: 180.12g.
아침 식사: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. 저녁 식사: Селянин Творог Обезжиренный, Вологодское Мороженое Артек Пломбир в Стаканчике. 간식/기타: Данон Творог Мягкий 0%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Лимак Макароны. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|