GardenOfHeeden님의 저널, 2012년 04월 26일

Down 9 pounds in 10 days!
117.5 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg.    남은양: 31.3 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 26일:
716 kcal 지방: 51.12g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 12.97g.   아침 식사: Cheddar Cheese, Country Style Pork Sausage, Fried Egg. 점심 식사: Steamed or Boiled Shrimp, Romaine Lettuce, Natural Crumbled Feta Cheese, Canola Oil. 더보기
2874 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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