2017년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:
|
1030 kcal
|
지방: 69.15g | 단백질: 45.09g | 탄수화물: 62.73g.
점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Linea Barra de Cereais com Maçã, Canela e Uva-Passa. 저녁 식사: Queijo Branco, Perdigão Salsicha Hot Dog, Elma Chips Amendoim sem Pele. 간식/기타: Linea Barra de Cereais, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Abacaxi, Perdigão Salsicha Hot Dog, Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo de Manteiga. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|