2017년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:
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1166 kcal
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지방: 31.13g | 단백질: 90.73g | 탄수화물: 127.73g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: San Carlo Patatine Light, Pasta Young High Protein Pasta. 저녁 식사: Coop Sovracoscia, Duc De Coeur Pommes Noisettes. 간식/기타: Grok Snack Croccante con Grana Padano, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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