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So kann es weiter gehen.. die keto Phase kommt.:)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:
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1397 kcal
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지방: 115.94g | 단백질: 64.61g | 탄수화물: 25.32g.
아침 식사: Ja! Bayrischer Leberkäse, Spiegelei. 점심 식사: Gekochtes Ei, Herta Knacki, Grüne Paprika, Gelbe Paprika. 간식/기타: Kirschtomaten. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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