2017년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:
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1160 kcal
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지방: 34.83g | 단백질: 53.09g | 탄수화물: 201.12g.
아침 식사: Krentenbrood. 점심 식사: Fanta Zero Orange (Blikje), Bruine Boterham, Aldi Hespenworst. 저녁 식사: Soubry Spirelli, Manna Bolognaise Saus. 간식/기타: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Aldi Cocktail Worstjes, Chips, Etna Mariake, Appel, Koekje, Tic Tac Orange. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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