2012년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 25일:
|
2136 kcal
|
지방: 76.86g | 단백질: 123.91g | 탄수화물: 242.27g.
아침 식사: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kielbasa, Tofu Shirataki Noodles. 점심 식사: Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. 저녁 식사: Green Tea Mochi, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Shrimp Shumai Dumplings, Sushi with Vegetables and Seafood, Salmon Sashimi. 간식/기타: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|