2017년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:
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1619 kcal
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지방: 69.70g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 158.78g.
아침 식사: Tess Зеленый Чай, Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Мандарины, Домик в деревне Творог 5,5%. 점심 식사: Омлет с Молоком. 저녁 식사: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Ролл с Лососем. 간식/기타: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Вода. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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