2017년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:
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1884 kcal
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지방: 52.89g | 단백질: 94.25g | 탄수화물: 248.31g.
아침 식사: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Melograno, Banana, Zucca, Ricotta di Capra, De Cecco Pasta di Kamut. 저녁 식사: Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Nutella Nutella, Pizza Capricciosa, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Zespri Kiwi Gold, Mela, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. 더보기
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