2017년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
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1123 kcal
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지방: 32.54g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 157.56g.
아침 식사: Gamesa Galletas Marias, Coffee-Mate Crema para Café, Guayaba, Yakult 40 LT. 점심 식사: Tortilla, Bolillo, Ñoquis de Espinaca, Elote, Caldo de Res. 저녁 식사: Camarones, Santa Clara Leche Light, Quaker Cereal de Avena. 간식/기타: Guayaba. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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