2017년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
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1514 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 126.38g | 탄수화물: 145.51g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Кофе, Овсяноблин. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Баклажан запеченый, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, салат капустный с индейкой, Хлеб Черный. 간식/기타: Творожное желе, Тыква запеченная, Зеленый Чай, салат капустный с индейкой, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Баклажан запеченый. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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