2017년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
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1032 kcal
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지방: 70.92g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 227.30g.
아침 식사: Виноград, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Творог 0,1%. 점심 식사: Глобус Ушки с Сахаром, Чай, Лукум, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 0,1%, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Чай, Глобус Ушки с Сахаром, Виноград, Виноград. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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