2017년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
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777 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 43.97g | 탄수화물: 32.35g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Бекон, Яблоки (без Кожи), Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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안정된 체중
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