2017년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
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2358 kcal
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지방: 80.58g | 단백질: 124.04g | 탄수화물: 283.43g.
아침 식사: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli, Arroz Blanco, Chocolate en Leche, Plátano. 점심 식사: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Bolillo, Chorizo de Cerdo Italiano, Huevo Frito. 간식/기타: Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Bolillo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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