2012년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
144.7 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 76.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 25일:
|
1010 kcal
|
지방: 31.50g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 133.00g.
아침 식사: Vegetable Stir Fry, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast Thick Sliced, Naturally Fat Free Real Egg Product, Bread. 점심 식사: 6" Turkey Bacon Avocado. 간식/기타: White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, Double Chocolate Chip Cookie. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|