2017년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
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1342 kcal
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지방: 37.33g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 172.56g.
아침 식사: Latte al Cioccolato. 점심 식사: Melinda Mousse Mela e Banana, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Uovo Fritto. 저녁 식사: Tre Mulini Crackers Leggeri, Bresaola, Land Yogurt Intero alla Fragola, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino. 간식/기타: Latte al Cioccolato. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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