2017년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
|
2172 kcal
|
지방: 88.83g | 단백질: 116.48g | 탄수화물: 220.56g.
아침 식사: Himbeeren, Kaffee, Milch 1,5%, Salz, Alnatura Agaven Dicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken. 점심 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Putenhackfleisch, Alnatura Sesam Ungeschält, Magerquark, Tomaten, Zwiebeln, Ei, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup. 저녁 식사: Shisu 12 Sushi. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|