2017년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
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789 kcal
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지방: 55.29g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 38.41g.
아침 식사: Pirkka Cashewpähkinät, Greippi. 점심 식사: Kotimaista Kermajuusto, Ruisleipä, Kaalikeitto. 저녁 식사: Kotimaista Broilerin Reisikoipi, Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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