2017년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
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1105 kcal
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지방: 52.95g | 단백질: 124.01g | 탄수화물: 31.34g.
아침 식사: 4Life PRO-TF, Egg, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Maille Mostarda Dijon Originale, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 저녁 식사: Egg, Swift Filé de Costela. 간식/기타: Presea Manga Desidratada. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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