2017년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
|
1061 kcal
|
지방: 41.64g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 108.57g.
아침 식사: Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Mr. Ricco Соус Сырный, Кофе (из Растворимого Порошка), Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Европром Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Яичный Белок, Яблоки,Стевия. 점심 식사: Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом, Rich Томатный Сок, Либава Камбала в Томатном Соусе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Говядина Тушеная, ФЭГ Имбирь Маринованный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Fine Life Соевый Соус Легкий, Яблоко Семеринка, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Шампиньоны Гриль. 저녁 식사: Faberlic Белковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог 0%. 간식/기타: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|