2012년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 25일:
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914 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 70.65g.
아침 식사: muffin in a minute, stevia, creamer, folgers coffee, butter. 점심 식사: healthy life, Pepperoni Pizza. 저녁 식사: veggie all, grilled chicken. 더보기
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1825 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 50 분, 휴식 - 17 시간 10 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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