2017년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
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922 kcal
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지방: 40.95g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 67.71g.
아침 식사: Canderel Sucrette, Café. 점심 식사: Canderel Sucrette, Café, Pomme, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf de Caille, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Thiriet Macaron Framboise, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Bonduelle Salade de Betteraves, Cèpes, Tanoshi Shirataki Vermicelles de Konjac. 간식/기타: Bridel Lait Ribot. 더보기
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2170 kcal
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운동:
쇼핑 - 2 시간, 책상 업무 - 7 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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