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och nö :( war ja aber klar, dass da noch eine Quittung kommen musste ...
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69 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
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870 kcal
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지방: 43.84g | 단백질: 22.17g | 탄수화물: 102.68g.
점심 식사: Clementinen, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Banane. 저녁 식사: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, DM Bio Soja Creme Cuisine, Zucchini, DM Bio Vegetarische Bratlinge. 간식/기타: Latte Macchiato. 더보기
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1802 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen! Dann jetzt einfach weitermachen. Du weißt ja, wie's geht. 😘
2017년 10월 11일 작성이: Luise Freiheit
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