2010년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 36.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 1일:
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729 kcal
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지방: 14.70g | 단백질: 46.66g | 탄수화물: 108.36g.
아침 식사: swiss miss cocoa, special k bar. 점심 식사: Whole Wheat Sandwich Thins, blue bunny yogurt, water, deli turkey slices. 저녁 식사: healthy choice meatloaf. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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