Pablo1973님의 저널, 2017년 10월 11일

2017년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
72 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
2392 kcal 지방: 75.24g | 단백질: 94.99g | 탄수화물: 346.58g.   아침 식사: Caffè (Espresso), Net Integratori WPI Natural 100, Vivo Meglio Latte di Riso, Sarchio Snack Riso e Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Couscous, Uva, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Caco Mela, 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Grissinotti. 간식/기타: Mela. 더보기
안정된 체중

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Pablo1973님의 체중기록


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