2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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1295 kcal
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지방: 59.72g | 단백질: 130.84g | 탄수화물: 56.65g.
점심 식사: Heinz Mostarda, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk). 저녁 식사: Miso Soup, Mixed Vegetables (Frozen), Bluefish (Cooked, Dry Heat). 간식/기타: Tangerine. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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