2017년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
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3107 kcal
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지방: 65.54g | 단백질: 187.89g | 탄수화물: 438.69g.
아침 식사: Hahne Bircher Muesli, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. 점심 식사: Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pavesini Pavesini. 저녁 식사: Conad Sfoglie di Riso e Mais, Spinaci, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Ferrari GranMix Classico, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pavesini Pavesini. 간식/기타: Enerzona Frollini alla Vaniglia, I Tesori Del Forno Muesli alla Frutta, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Pesoforma Biscotti al Mirtillo, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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